我們每個人都追求並渴望幸福, 但是當我們被問到: 您幸福嗎? 腦海中浮現的那點點滴滴美好的, 開心的和滿意的回憶, 瞬間被人生中痛苦的掙扎, 工作中的壓力, 生活中的重擔, 與朋友之間的矛盾, 與家人的爭執所攪擾, 回答”是“ 或”否“ 常常感到躊躇猶豫。為什麼呢?為什麼我們對幸福感到不確定?為什麼伴隨著追求幸福, 我們的生命中常是痛苦和掙扎?是我們的生命出了問題嗎?本書首先從中文“幸福” 兩字和希臘文”eudaimonia”的詞源探討幸福的真實涵義, 從而引入對生命和生命本質的思考, 對愛和真實的愛的探討,力求用科學和理性的方法尋求上面問題的答案, 引出通向人生真正幸福的生命之路。